거동 불편한 부모님과 함께 하는 하루를 조금 더 편하게 쉬는 방법

부모님의 외출과 휴식, 어떤 준비가 필요할까요

부모님의 거동이 점점 느려지고 집 밖으로 나가는 일이 조심스러워집니다. 휠체어를 타고 나가야 할지, 아니면 집에서 주로 지내셔야 할지 고민이 깊어집니다.

모든 결정은 담당 의료진의 안내가 먼저입니다. 의사의 진단과 치료 계획에 따라 돌봄의 방향을 설정하는 것이 안전합니다.

왜 앉고 눕는 시간이 점점 힘들어질까요

일어서기 어려운 낮은 좌석 높이

일반 가구의 좌석 높이는 노년의 근육력으로는 일어서기에 부담스럽습니다. 무릎과 고관절에 과도한 힘이 들어가면서 통증이 유발됩니다.

거동이 불편한 어르신을 위한 의자는 좌석 높이가 높아 일어서기 편하고, 등받이가 요추를 지지하며 발판 조절이 가능한 모델이 적합합니다(Yumeya Furniture).

좁은 공간에서 움직이기 힘든 큰 가구

전동침대나 휠체어 등 큰 복지용구를 들이기 전에는 출입문, 복도, 화장실 문의 통과 폭과 방향 전환 공간을 반드시 실측해야 합니다(여성경제신문).

치수가 맞지 않으면 이동 자체가 스트레스가 됩니다. 집 안의 동선을 미리 확인하여 불필요한 충돌이나 어려움을 줄여야 합니다.

조금 더 편하게 쉴 수 있는 환경은 어떻게 만들까요

장기요양보험 제도를 활용한 지원 받기

만 65세 이상 노인 또는 만 65세 미만이라도 치매, 파킨슨병 등 노인성 질병이 있는 경우 장기요양등급을 신청할 수 있습니다(국가건강정보포털).

복지용구는 품목에 따라 구입과 대여 방식이 정해져 있습니다. 이동변기, 목욕의자, 안전손잡이는 주로 구입하며, 수동휠체어, 전동침대는 대여 방식으로 이용합니다(국민건강보험공단).

장기요양보험 복지용구 급여의 연 한도액은 수급자 1명당 160만원이며, 초과분은 전액 본인이 부담합니다(여성경제신문). 재가급여와 복지용구 이용 시 총 비용의 15%를 본인부담금으로 내며, 소득 수준에 따라 40~60%가 경감되거나 기초생활수급자는 면제됩니다(국가건강정보포털).

FIRMFLEX 레벨업쿠션은 무릎 위에 올리고 양팔을 얹어 상체의 무게를 분산하는 데 도움을 줍니다. 침대나 소파에서는 150 사이즈를, 팔걸이 의자나 휠체어에서는 CHAIR 타입을 권장합니다.

체구가 큰 분에게는 WIDE 사이즈가 적절합니다. 커버는 세탁이 가능하고 윗면은 방수 처리되어 있어 위생적으로 관리할 수 있습니다.

딱딱한 쇼파를 선호하는 연령대는 명확히 구분하기 어렵습니다. 개인의 척추 상태와 습관에 따라 선호도가 다르기 때문입니다. 다만 너무 푹신한 소재보다는 적당한 지지력이 있는 곳이 허리에 덜 피로할 수 있습니다.

60대 아버지 생신 선물로는 건강 관련 용품보다는 함께 보내는 시간이나 취미 생활을 돕는 물품이 좋습니다. 구체적인 의료 기기는 의사 상담 후 결정하는 것이 바람직합니다.

1. 집 안 문턱과 복도 폭을 측정하여 이동 동선을 확인합니다.
2. 관할 국민건강보험공단(전화 1577-1000)에 장기요양등급 신청 방법을 문의합니다.
3. 부모님이 가장 자주 머무는 자리의 쿠션 높이를 점검합니다.